Uykularınız Melatonin ile düzene girsin

Melatonin beyinimizde epifiz (pineal gland) tarafından salgılanır ve bir çok hormonumuzun dengelenmesi için çok önemlidir.Önemli görevlerinden bir taneside uyku düzenimizi kontrol etmesidir.24 saat lik süre içersinde uyumamızı ve uyanmamızı saÄŸlıyan bir zaman düzenleyicisidir. Karanlık, vücudumuzdaki melatonin üretimini tetikler ışık ise tam tersine baskılar. Gece çok miktarda ışığa maruz kaldığımızda ya da gündüz az miktarda ışık olursa normal melatonin döngüleri sekteye uÄŸrar.

Hormon düzenleme görevlerine ek olarak, araÅŸtırmalar bağışıklık sisteminide desteklediÄŸini göstermiÅŸtir.

Antioksidant olarak melatonin

Melatonin çok önemli bir antioksidantdır. Serbest radikaller eÅŸlenmemiÅŸ elektronlara sahip olan kimyasal yapılardır. Bir elektron O2 ( oksijen) e eklendiÄŸinde süperoksit olan eksi yüklü O2 ( OKSÄ°JEN ) oluÅŸur. O2 Bu süperoksit dismutaz (Oksidasyon ya da fosforilasyon reaksiyonlarını katalize eden bir enzim ) tarafından yüksek seviyelerde toksik olan ve OH a dönüÅŸtürülebilen H2O2 ye dönüÅŸtürülür. Hidroksil radikal ( OH ) hücre hasarlarına neden olur. Melatonin etkili bir OH nötirize edicidir

YaÅŸlanmaya baÄŸlı beyin dejenerasyonu hayat kalitesi açısından çok yıkıcı bir durumdur.YaÅŸlanmaya baÄŸlı potansiyel neronal doku ( sinir dokusu ) dejenerasyonu sebeplerden birisi aerobik metabolizmanın bir sonucu olan serbest radikallerdir. Beyin serbest radikal saldırılarına hassas bir organdır

Vitamin antioksidantları vitamin E ve vitamin C beyini serbest radikalleri temizliyerek oksidatif stresten beyni korur.Pineal hormon beyin tarafından süratle abzorbe edilir ve bir hayli toksik olan OH radikalini ortadan kaldırır. Melatonin peroksil radikalinin nötürilizasyonunda E vitamininden çok daha etkilidir.Aynı zamanda beynimizin baÅŸlıca antioksidantı olan glutathione peroxidase ı stimule etmektedir. Melatonin güçlü bir antioksidantdır

Melatonin ve Kanser

Elektromanyetik alanlar Tümörlerle baÄŸlantılıdır. Farelerden Pineal bez ameliyat yolu ile alınırsa tümor oluÅŸumu olayları hız kazanmaktadır. Elekromanyetik alanlar pineal bezdeki melatonin üretimini etkilemektedir. Gliyomlar (Yıldız, granülöz ve homojen sitoplazma ÅŸeklinde çekirdekli hücrelerden oluÅŸan eriÅŸkin (astrosit ya da oligodendrosit) ya da embriyoner tip nörogliya'dan geliÅŸen tümör.) elektromanyetik alanlarla baÄŸlantılıdır.

(11) Melatoninin kanserli tümörlerin geliÅŸmesini engellediÄŸi gözlenmiÅŸtir. Melatonin akÅŸamları alındığında daha fazla etkili olmaktadır. Melatoninin ostrrojenlerin mitojenik (Hücrenin mitozla bölünmesine neden olan ) etkilerini tersine çevirdiÄŸi bilgileri mevcuttur. (Blask et al., 1991; 1992; Wilson et al., 1992) (12) . (1) glutathione gibi ajanları azaltmak süreti ile ortaya çıkan antioksidantların inhibasyonu melatoninin bazı göÄŸüs kanseri hücre çeÅŸitleri üzerindeki onkostatik (Tümörlerin geliÅŸmesini durduran.) etkilerini artırmaktadır. (Blask et al., 1994) Yukarıda da belirttiÄŸimiz gibi melatonin hayli toksik olan serbest radikalleri (Tan et al., 1994) nötilize ederel DNA Hasarlarını minimuma indirmektedir (1).

Melatonin tümör büyüme faktör üretimini durdurarak IL-2 (Interleukin 2) nin antitümor etkilerini artırabilmektedir. Bu konuda bir pilot çalışma gerçekleÅŸtirimiÅŸtir

Faydaları :

1. yaşlanmayı geciktirir

2. uyku düzenimizi ayarlar

3. jet lag ( seyahat sonrası uyku düzeni)

Önerilen kullanım: Yatmadan 45 dakika önce 1 kapsül.